About 'liquid vitamin b'|Vitamin B Complex (2)
Ｗｈａｔ'ｓ Ｔｈｅ Ｂｅｓｔ Ｖｉｔａｍｉｎ? Ｉ'ｖｅ ｈａｄ ｐｅｏｐｌｅ ａｓｋ ｍｅ "Ｉｆ ｙｏｕ ｃｏｕｌｄ ｏｎｌｙ ｔａｋｅ ｏｎｅ ｖｉｔａｍｉｎ, ｗｈａｔ ｗｏｕｌｄ ｉｔ ｂｅ?" Ｙｏｕ'ｄ ｔｈｉｎｋ ｔｈａｔ ｗｏｕｌｄ ｂｅ ａ ｖｅｒｙ ｄｉｆｆｉｃｕｌｔ ｑｕｅｓｔｉｏｎ ｔｏ ａｎｓｗｅｒ. Ｂｕｔ ｉｔ'ｓ ｎｏｔ, ｉｔ'ｓ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｓｉｍｐｌｅｓｔ. Ｔｈｅ ａｎｓｗｅｒ ｉｓ Ａｓｃｏｒｂｉｃ Ａｃｉｄ, ｐｌａｉｎ ｏｌｄ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ. Ｉｔ'ｓ ｂｅｅｎ ａｒｏｕｎｄ ｓｏ ｌｏｎｇ ｔｈａｔ ｔｈｅ ｍｅｄｉｃａｌ ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎ ｉｇｎｏｒｅｓ ｉｔ, ｂｕｔ ｔｈｅ ｐｈａｒｍａｃｅｕｔｉｃａｌ ｃｏｍｐａｎｉｅｓ ｋｎｏｗ ｅｎｏｕｇｈ ｏｆ ｉｔｓ ｖａｌｕｅ ｔｈａｔ ｍｏｓｔ ｈａｖｅ ｔｈｅｉｒ ｏｗｎ ｂｒａｎｄ ｏｆ ｉｔ ｏｎ ｔｈｅ ｍａｒｋｅｔ. Ｗｈａｔ'ｓ ｍｏｒｅ, ｉｔ'ｓ ｊｕｓｔ ａｂｏｕｔ ｔｈｅ ｏｎｌｙ ｖｉｔａｍｉｎ ｔｈａｔ ｗｏｒｋｓ ａｓ ｗｅｌｌ ｗｈｅｔｈｅｒ ｉｔ ｉｓ "ｎａｔｕｒａｌ" ｏｒ "ｓｙｎｔｈｅｔｉｃ". Ａｎｄ ｔｈｅ ｏｎｌｙ ｑｕｅｓｔｉｏｎ Ｉ ｃａｎ'ｔ ａｎｓｗｅｒ ｉｓ ｗｈｙ. Ｔｈｅ ｓａｍｅ ｐｏｔｅｎｃｙ ｏｆ ｔｈｅ ｃｈｅａｐｅｓｔ ｂｒａｎｄ ｏｆ ｐｌａｉｎ ｐｈａｒｍａｃｅｕｔｉｃａｌ ａｓｃｏｒｂｉｃ ａｃｉｄ ｗｉｌｌ ｄｏ 99% ｏｆ ｗｈａｔ ｎａｔｕｒａｌ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｅｘｔｒａｃｔｅｄ ｆｒｏｍ ｒｏｓｅ ｈｉｐｓ ｗｉｌｌ ｄｏ. Ａｎｄ ｔｈａｔ'ｓ ｐｌｅｎｔｙ. Ｄｏｓｉｎｇ Ｖａｒｉｅｓ Ａｄｅｌｌｅ Ｄａｖｉｓ (ｈｔｔｐ://ｗｗｗ.ｌｉｏｎｓｇｒｉｐ.ｃｏｍ/ａｄｅｌｌｅｉｎｔｒｏ.ｈｔｍｌ), ａ ｎｕｔｒｉｔｉｏｎｉｓｔ ｐａｒ ｅｘｃｅｌｌｅｎｃｅ, ａｎｄ ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ ｇｕｒｕ ｏｆ ｔｈｅ 50'ｓ ａｎｄ 60'ｓ, ｗｒｏｔｅ ｒｅａｍｓ ｏｆ ｍａｔｅｒｉａｌ ｏｎ ｔｈｅ ｍｉｒａｃｌｅｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ. Ａｔ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｔｉｍｅ Ｄｒ. Ｌｉｎｕｓ Ｐａｕｌｉｎｇ, ｔｈｅ ｏｎｌｙ ｍａｎ ｉｎ ｔｈｅ ｗｏｒｌｄ ｔｏ ｈａｖｅ ｗｏｎ ｔｗｏ ｕｎｓｈａｒｅｄ Ｎｏｂｅｌ Ｐｒｉｚｅｓ (1954, ｆｏｒ Ｃｈｅｍｉｓｔｒｙ ａｎｄ ｉｎ 1962, ｆｏｒ Ｐｅａｃｅ), ｗａｓ ｆａｓｔ ｂｅｃｏｍｉｎｇ ｋｎｏｗｎ ａｓ ｔｈｅ ｃｈａｍｐｉｏｎ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ. Ｐａｕｌｉｎｇ ｍａｄｅ ｒｅｓｅａｒｃｈ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｃｕｒａｔｉｖｅ ｐｏｗｅｒｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｈｉｓ ｏｗｎ ｐｅｒｓｏｎａｌ ｆｏｃｕｓ ａｔ ｔｈｅ Ｌｉｎｕｓ Ｐａｕｌｉｎｇ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ｏｆ Ｓｃｉｅｎｃｅ ａｎｄ Ｍｅｄｉｃｉｎｅ ｉｎ Ｐａｌｏ Ａｌｔｏ, Ｃａｌｉｆｏｒｎｉａ. Ｈｅ ａｍａｚｅｄ ｔｈｅ ｗｏｒｌｄ ｉｎ ｔｈｅ 70'ｓ ｗｈｅｎ ｈｅ ｗｒｏｔｅ ａ ｂｏｏｋ ｏｎ ｈｏｗ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｌｅｓｓｅｎｓ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ｏｆ ｔｈｅ ｃｏｍｍｏｎ ｃｏｌｄ. (ｈｔｔｐ://ｗｗｗ.ａｃｈｉｅｖｅｍｅｎｔ.ｏｒｇ/ａｕｔｏｄｏｃ/ｐａｇｅ/ｐａｕ0ｂｉｏ-1) Ｄｏｃｔｏｒｓ ｓｔｉｌｌ ｌｏｖｅ ｔｏ ｐｏｏｈ-ｐｏｏｈ ｔｈｅ ｂｏｏｋ, ｂｕｔ ｆｅｗ ｔｏｄａｙ ｈａｖｅ ｒｅａｄ ｉｔ ｏｒ ｔｈｅ ｍｙｒｉａｄ ｓｔｕｄｉｅｓ ｏｆ Ｐａｕｌｉｎｇ'ｓ, ａｎｄ ｅｖｅｎ ｗａｒｎ ｔｈｅｉｒ ｐａｔｉｅｎｔｓ ａｂｏｕｔ ｔａｋｉｎｇ ｔｏｏ ｍｕｃｈ, ａｓ ｉｆ ｉｔ ｗｅｒｅ ａｒｓｅｎｉｃ. Ｔｈｅ ａｂｓｏｌｕｔｅ ｗｏｒｓｔ ｓｉｄｅ ｅｆｆｅｃｔ ｏｆ ｔａｋｉｎｇ ｍｏｒｅ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｔｈａｎ ｙｏｕ ａｒｅ ｕｓｅｄ ｔｏ ｇｅｔｔｉｎｇ ｉｎ ｙｏｕｒ ｄｉｅｔ ｉｓ ｊｕｓｔ ｄｉａｒｒｈｅａ, ａ ｒｅｓｕｌｔ ｏｆ ｉｔｓ ａｂｉｌｉｔｙ ｔｏ ｄｅｔｏｘｉｆｙ ｙｏｕｒ ｂｏｄｙ. Ａｎｄ ｉｆ ｙｏｕ ｃｏｎｔｉｎｕｅ ｔｏ ｔａｋｅ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｌａｒｇｅ ａｍｏｕｎｔ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｆｏｒ ａ ｗｅｅｋ ｏｒ ｓｏ, ｔｈｅ ｂｏｄｙ ｑｕｉｃｋｌｙ ａｄｊｕｓｔｓ ａｎｄ ｔｈｅ ｌｏｏｓｅｎｅｓｓ ｇｏｅｓ ａｗａｙ. Ｗｈｅｎ ｆｉｒｓｔ ｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔｉｎｇ ｆｏｌｌｏｗｉｎｇ Ｐａｕｌｉｎｇ'ｓ ｌｅａｄ, Ｉ ｈａｄ ｌｉｍｉｔｅｄ ｓｅｖｅｒａｌ ｏｆ ｍｙ ｏｗｎ ｃｏｌｄｓ ｔｏ ｊｕｓｔ 24-ｈｏｕｒｓ ａｓ ａ ｒｅｓｕｌｔ ｏｆ ｕｓｉｎｇ ｈｉｓ ｍｅｔｈｏｄｓ (ｂｅｆｏｒｅ ｍｙ ｐｅｒｓｏｎａｌ ｒｅｓｅａｒｃｈ ｈａｄ ｔｏ ｃｅａｓｅ ｓｉｎｃｅ Ｉ ｓｔｏｐｐｅｄ ｃａｔｃｈｉｎｇ ｃｏｌｄｓ ａｌｔｏｇｅｔｈｅｒ). Ｈｉｓ ｗｒｉｔｉｎｇｓ ｓｕｇｇｅｓｔｅｄ ａ "ｌｏａｄｉｎｇ ｄｏｓｅ" ｏｆ 2-4 ｇｒａｍｓ (2000-4000 ｍｉｌｌｉｇｒａｍｓ) ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｏｒ ａｓｃｏｒｂｉｃ ａｃｉｄ, ｆｏｌｌｏｗｅｄ ｂｙ 1 ｇｒａｍ ｅｖｅｒｙ ｈｏｕｒ ｆｏｒ 24 ｈｏｕｒｓ ｏｒ ｕｎｔｉｌ ｔｈｅ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ｃｅａｓｅｄ. Ｍｙ ｎｏｒｍａｌ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｉｎｔａｋｅ ｗａｓ 4-6 ｇｒａｍｓ ａ ｄａｙ, ｓｏ Ｉ ｗｏｕｌｄ ｒａｒｅｌｙ ｎｏｔｉｃｅ ｔｈｅ ｃｏｍｍｏｎ ｓｉｄｅ ｅｆｆｅｃｔ (ｄｉａｒｒｈｅａ) ｏｆ ｔｈａｔ ｌｉｔｔｌｅ ａｓｃｏｒｂｉｃ ａｃｉｄ ｕｎｔｉｌ ｉｔ ｗａｓ ｎｅａｒｌｙ ｔｉｍｅ ｔｏ ｃｕｔ ｂａｃｋ ｔｏ 1 ｇｒａｍ ｅｖｅｒｙ 3-4 ｈｒｓ ｔｈｅ 2ｎｄ ｄａｙ. Ｓｏｍｅｏｎｅ ｗｈｏ ｎｅｖｅｒ ｔｏｏｋ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｍｉｇｈｔ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅ ｔｈａｔ ｄｉｓｃｏｍｆｏｒｔ ｗｉｔｈｉｎ 6-8 ｈｏｕｒｓ, ｂｕｔ ｔｈｅ ｂｏｄｙ ａｄｊｕｓｔｓ ｔｏ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｑｕｉｔｅ ｒｅａｄｉｌｙ. (Ｆｏｒ ｔｈｉｓ ｒｅａｓｏｎ, ｉｔ ｃａｎｎｏｔ ｂｅ ｕｓｅｄ ｅｆｆｅｃｔｉｖｅｌｙ ａｓ ａ ｌｏｎｇ-ｔｅｒｍ ｌａｘａｔｉｖｅ. Ｄｉａｒｒｈｅａ ｆｒｏｍ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｉｓ ａ ｓｉｇｎ ｏｆ ｔｉｓｓｕｅ ｓａｔｕｒａｔｉｏｎ, ｓｏ ｄｏｓｅｓ ｃａｎ ｔｈｅｎ ｂｅ ｄｅｃｒｅａｓｅｄ ｔｏ ｗｈｅｒｅ ｄｉａｒｒｈｅａ ｉｓ ｎｏｔ ｃａｕｓｅｄ.) Ｍａｎｙ ｐｅｏｐｌｅ ｈａｖｅ ｕｓｅｄ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｔｈｉｓ ｗａｙ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｅｘｃｅｌｌｅｎｔ ｒｅｓｕｌｔｓ. Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｉｓ ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙ ｈｅｌｐｆｕｌ ｆｏｒ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ａｎｄ ａｔ ｔｈｉｓ ｐｏｉｎｔ ｉｎ ｈｉｓｔｏｒｙ ｃａｎ ｂｅ ｕｓｅｄ ｅｆｆｅｃｔｉｖｅｌｙ ｉｎ ｈｉｇｈｅｒ ｄｏｓｅｓ ｄｕｅ ｔｏ ｔｈｅ ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ ｏｆ ａ ｎｅｗ ｐａｔｅｎｔｅｄ ｆｏｒｍ ｏｆ ｂｕｆｆｅｒｅｄ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｃａｌｌｅｄ Ｅｓｔｅｒ-Ｃ. Ｔｈｉｓ ｆｏｒｍ ｏｆ ｉｔ ａｌｌｏｗｓ ｔａｋｉｎｇ ｍｕｃｈ ｈｉｇｈｅｒ ｐｏｔｅｎｃｉｅｓ ｂｅｆｏｒｅ ｃａｕｓｉｎｇ ｄｉａｒｒｈｅａ, ａｎｄ ｉｓ ａ ｗｅｌｃｏｍｅ ｏｐｔｉｏｎ ｆｏｒ ｐｅｏｐｌｅ ｗｉｔｈ ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ ｓｙｓｔｅｍｓ ｗｈｏ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅ ａｂｄｏｍｉｎａｌ ｄｉｓｃｏｍｆｏｒｔ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ａｃｉｄｉｔｙ ｏｆ ｒｅｇｕｌａｒ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ. Ｅｓｔｅｒ-Ｃ ｉｓ ａｖａｉｌａｂｌｅ ｉｎ ｃａｐｓｕｌｅｓ ｏｒ ｉｎ ａ ｐｏｗｄｅｒ. Ｄｕｒｉｎｇ ｔｈｅ ｗｉｎｔｅｒ, ｍｙ ｆｉｒｓｔ ｌｉｑｕｉｄ ｉｎ ｔｈｅ ｍｏｒｎｉｎｇ ｉｓ ｕｓｕａｌｌｙ ａ ｃｕｐ ｏｆ ｈｏｔ ｔｅａ ｇｒｅｅｎ ｔｅａ ｗｉｔｈ Ｓｔｅｖｉａ ｆｏｒ ｓｗｅｅｔｅｎｅｒ ａｎｄ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｐｏｗｄｅｒ ｏｒ ｃｒｙｓｔａｌｓ (ｎｏｔ Ｅｓｔｅｒ-Ｃ). Ｉｔ ａｄｄｓ ａ ｎｉｃｅ ｌｅｍｏｎｙ ｆｌａｖｏｒ ｔｏ ｔｈｅ ｔｅａ ａｎｄ ｐｒｏｖｉｄｅｓ ａ ｐｌｅａｓａｎｔ ｗａｙ ｔｏ ｇｅｔ ａ ｄａｉｌｙ ｄｏｓｅ ｏｆ ｍｕｌｔｉｐｌｅ ｇｒａｍｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｅａｒｌｙ ｉｎ ｔｈｅ ｄａｙ. Ｉ ｈａｄ ｌｏｎｇ ｕｓｅｄ ｒｅｇｕｌａｒ ｐｏｗｄｅｒｅｄ ｏｒ ｃｒｙｓｔａｌｌｉｎｅ Ｃ ｉｎ ｄｉｓｔｉｌｌｅｄ ｏｒ ｆｉｌｔｅｒｅｄ ｗａｔｅｒ ｔｏ ｄｏｓｅ ｍｙｓｅｌｆ ａｎｄ ｍｙ ｆａｍｉｌｙ ｆｏｒ ｓｅｖｅｒａｌ ｄａｙｓ, ｅｉｔｈｅｒ ｐｒｏｐｈｙｌａｃｔｉｃａｌｌｙ ｏｒ ｉｎ ｔｉｍｅｓ ｏｆ ｉｌｌｎｅｓｓ, ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙ ｆｏｒ ｖｉｒａｌ ｃｏｌｄｓ ａｎｄ ｆｌｕｓ, ｓｉｎｃｅ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｉｓ ａ ｐｏｗｅｒｆｕｌ ａｇｅｎｔ ａｇａｉｎｓｔ ａｎｙ ｐａｔｈｏｇｅｎ; ｂｅｉｎｇ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｆｅｗ ａｎｔａｇｏｎｉｓｔｓ ｔｏ ｂｏｔｈ ｂａｃｔｅｒｉａ ａｎｄ ｖｉｒｕｓｅｓ. Ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎｓ ｔｈａｔ Ａｄｅｌｌｅ Ｄａｖｉｓ ｕｓｅｄ ｔｏ ｕｓｅ ｗａｓ ｔｈａｔ 'Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｗａｓ ｌｉｋｅ ｂｉｒｔｈ ｃｏｎｔｒｏｌ ｆｏｒ ｖｉｒｕｓｅｓ'. Ｗｈｉｌｅ ａｎｔｉｂｉｏｔｉｃｓ ａｒｅ ｕｓｅｌｅｓｓ ａｇａｉｎｓｔ ｖｉｒｕｓｅｓ, Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｅｆｆｅｃｔｉｖｅｌｙ ｐｒｅｖｅｎｔｓ ｔｈｅｍ ｆｒｏｍ ｒｅｐｌｉｃａｔｉｎｇ. Ｔｈｉｓ ｉｓ ｗｈｙ ｉｔ ｍａｋｅｓ ａ ｐｅｒｓｏｎ ｗｉｔｈ ａ ｃｏｌｄ ａｌｍｏｓｔ ｉｍｍｅｄｉａｔｅｌｙ ｍｏｒｅ ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ ａｎｄ ｕｓｕａｌｌｙ ａｌｌａｙｓ ｃｏｌｄ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ｗｉｔｈｉｎ ｓｅｖｅｒａｌ ｄａｙｓ, ｉｆ ｅｎｏｕｇｈ ｉｓ ｔａｋｅｎ. Ｆｒｏｍ Ｃｏｎｓｔｉｐａｔｉｏｎ ｔｏ Ｃａｎｃｅｒ Ｉｎ ｔｈｅ ｅｌｄｅｒｌｙ, ｍｏｄｅｒａｔｅ ｔｏ ｓｅｖｅｒｅ ｃｏｎｓｔｉｐａｔｉｏｎ ｉｓ ａ ｆｒｅｑｕｅｎｔ ｐｒｏｂｌｅｍ, ｒｅｓｕｌｔｉｎｇ ｉｎ ｅｖｅｒｙｔｈｉｎｇ ｆｒｏｍ ｒｏｕｔｉｎｅ ｄｉｓｃｏｍｆｏｒｔ ｔｏ ｓｕｄｄｅｎ ｈｏｓｐｉｔａｌｉｚａｔｉｏｎｓ ａｎｄ ｓｕｒｇｅｒｉｅｓ. Ｕｓｅ ｏｆ ｄａｉｌｙ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ (ｔｏ ｂｏｗｅｌ ｔｏｌｅｒａｎｃｅ) ｋｅｅｐｓ ｔｈｅ ｃｏｌｏｎ ａｎｄ ｉｔｓ ｏｐｅｒａｔｉｏｎ ｈｅａｌｔｈｙ . Ａｔ ｔｈｅ ｔｉｍｅ ｏｆ ｈｉｓ ｄｅａｔｈ, Ｄｒ. Ｐａｕｌｉｎｇ ｈａｄ ｗｒｉｔｔｅｎ ｅｘｔｅｎｓｉｖｅｌｙ ｏｎ ｔｈｅ ｍｅｒｉｔｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ａｇａｉｎｓｔ ｓｏ ｍａｎｙ ｄｉｓｅａｓｅ ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｓ ｉｎｃｌｕｄｉｎｇ ｃａｎｃｅｒ, ａｎｄ ｈａｄ ｇｒｏｗｎ ｓｏ ｃｏｎｖｉｎｃｅｄ ｏｆ ｔｈｅ ａｍａｚｉｎｇ ｐｒｏｔｅｃｔｉｖｅ ｂｅｎｅｆｉｔｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ, ｈｅ ｃｏｎｔｉｎｕｅｄ ｔｏ ｒａｉｓｅ ｈｉｓ ｏｗｎ ｐｅｒｓｏｎａｌ ｍａｉｎｔｅｎａｎｃｅ ｄｏｓｅ ｔｏ 18 ｇｒａｍｓ ｄａｉｌｙ. Ｈｅ ｗａｓ 93 ｙｅａｒｓ ｏｌｄ ａｎｄ ｓｔｉｌｌ ｐｅｒｆｏｒｍｉｎｇ ｈｉｓ ｒｅｓｅａｒｃｈ, ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｈｉｓ ｊｏｂ ｄａｉｌｙ. Ｈｅ ｄｉｅｄ ｑｕｉｅｔｌｙ ｉｎ ｈｉｓ ｓｌｅｅｐ, ｗｉｔｈｏｕｔ ｉｌｌｎｅｓｓ. Ｔｈｅ Ｌｉｎｕｓ Ｐａｕｌｉｎｇ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ｈａｓ ｓｉｎｃｅ ｒｅｌｅａｓｅｄ ｆｕｒｔｈｅｒ ｒｅｓｅａｒｃｈ ｃｏｎｆｉｒｍｉｎｇ ｎｏｔ ｏｎｌｙ ｔｈｅ ｐｒｏｔｅｃｔｉｖｅ ｅｆｆｅｃｔｓ ｏｆ ｌａｒｇｅ ａｍｏｕｎｔｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ａｇａｉｎｓｔ ｔｈｅ ａｄｖｅｒｓｅ ｓｉｄｅ ｅｆｆｅｃｔｓ ｏｆ ｃｈｅｍｏｔｈｅｒａｐｙ, ｂｕｔ ｉｔ ｐｒｏｖｅｄ ｔｈａｔ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ａｃｔｕａｌｌｙ ｐｒｏｌｏｎｇｅｄ ｔｈｅ ｌｉｆｅ ｏｆ ｐｅｏｐｌｅ ｗｉｔｈ ｃａｎｃｅｒ. Ｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇｌｙ ｅｎｏｕｇｈ, ｓｉｎｃｅ ｍｏｓｔ ｐｅｏｐｌｅ ｗｉｔｈ ｃａｎｃｅｒ ｗｏｕｌｄ ｎｏｔ ｓｕｂｍｉｔ ｔｏ "ｖｉｔａｍｉｎ ｔｈｅｒａｐｙ" ｕｎｔｉｌ ｇｉｖｅｎ ｕｐ ｂｙ ｃｏｎｖｅｎｔｉｏｎａｌ ｍｅｄｉｃｉｎｅ, ｓｏｍｅ ｃａｎｄｉｄａｔｅｓ' ｌｉｖｅｓ ｗｅｒｅ ｓａｖｅｄ ａｎｄ ｍａｎｙ ｌｉｖｅｓ ｗｅｒｅ ｅｘｔｅｎｄｅｄ ａｆｔｅｒ ｃａｎｃｅｒ (ａｎｄ ｉｔｓ ａｓｓｏｃｉａｔｅｄ ｃｈｅｍｏ ａｎｄ ｒａｄｉａｔｉｏｎ ｔｒｅａｔｍｅｎｔｓ) ｈａｄ ａｌｌ ｂｕｔ ｋｉｌｌｅｄ ｔｈｅｍ; ｔｈａｔ ｉｓ ａ ｆｕｒｔｈｅｒ ｔｅｓｔｉｍｏｎｉａｌ ｉｎ ｉｔｓｅｌｆ. Ｎｕｍｅｒｏｕｓ ｏｔｈｅｒ ｍｅｄｉｃａｌ ｒｅｓｅａｒｃｈｅｒｓ, ｓｏｍｅ ｏｆ ｗｈｏｍ ｗｅｒｅ ｐｒａｃｔｉｃｉｎｇ Ｍ.Ｄ.ｓ, ｈａｖｅ ｈａｄ ｔｈｅ ｉｎｔｅｓｔｉｎａｌ ｆｏｒｔｉｔｕｄｅ ｔｏ ｕｓｅ ｍｅｇａｄｏｓｅｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｉｎ ｓｉｔｕａｔｉｏｎｓ ｗｈｅｒｅ ａｌｌ ｅｌｓｅ ｆａｉｌｅｄ. Ａｄｅｌｌｅ Ｄａｖｉｓ ｒｅｃｏｒｄｅｄ ａ ｃｈｉｌｄ ｂｒｏｕｇｈｔ ｏｕｔ ｏｆ ａｎ ｅｎｃｅｐｈａｌｉｔｉｃ ｃｏｍａ ｂｙ ａ ｓｉｎｇｌｅ ｉｎｊｅｃｔｉｏｎ ｏｆ 75 ｇｒａｍｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ. Ｉｎ ｓｕｃｈ ｃａｓｅｓ, ｄｏｓｅｓ ｔｈａｔ ｌａｒｇｅ ｈａｄ ｔｏ ｂｅ ｐｒｏｖｉｄｅｄ ｂｙ ｉｎｊｅｃｔｉｏｎ ａｓ ｉｔ ｗｏｕｌｄ ｂｅ ｖｉｒｔｕａｌｌｙ ｉｍｐｏｓｓｉｂｌｅ ｆｏｒ ａｎｙｏｎｅ ｔｏ ｔａｋｅ ｓｏ ｍｕｃｈ ｏｒａｌｌｙ, ｅｖｅｎ ｉｆ ｎｏｎｃｏｍａｔｏｓｅ. Ｏｎｅ ｓｕｃｈ ｉｎｎｏｖａｔｉｖｅ ａｎｄ ｃｏｕｒａｇｅｏｕｓ ｄｏｃｔｏｒ ｗａｓ Ｄｒ. Ｆｒｅｄｅｒｉｃｋ Ｒ. Ｋｌｅｎｎｅｒ. (ｈｔｔｐ://ｗｗｗ.ｓｅａｎｅｔ.ｃｏｍ/~ａｌｅｘｓ/ａｓｃｏｒｂａｔｅ/198ｘ/ｒｉｍｌａｎｄ-ｂ-ｏｒｔｈｏｍｏｌ_ｐｓｙｃｈ-1984-ｖ13-ｎ4-ｐ285.ｈｔｍ) Ｄｒ, Ｋｌｅｎｎｅｒ ｒｅｓｅａｒｃｈｅｄ ｍｅｇａｄｏｓｅｓ ｏｆ ｓｅｖｅｒａｌ ｖｉｔａｍｉｎｓ, ｂｕｔ ｗａｓ ｂｅｓｔ ｋｎｏｗｎ ｆｏｒ ｈｉｓ ｇｒｏｕｎｄ-ｂｒｅａｋｉｎｇ ｕｓｅ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｔｏ ｐｒｏｔｅｃｔ ａｎｄ ｌｉｔｅｒａｌｌｙ ｃｕｒｅ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ｄｕｒｉｎｇ ｔｈｅ ｐｏｌｉｏ ｅｐｉｄｅｍｉｃ ｉｎ ｔｈｅ 1940'ｓ ａｎｄ 50'ｓ. Ｈｅ ｒｅｐｏｒｔｅｄ ｕｓｉｎｇ ｌａｒｇｅ ｄｏｓｅｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｆｏｒ ａｌｌ ｆｏｒｍｓ ｏｆ ｓｅｒｉｏｕｓ ａｄｕｌｔ ａｎｄ ｃｈｉｌｄｈｏｏｄ ｉｌｌｎｅｓｓｅｓ ｗｉｔｈ ｇｒｅａｔ ｓｕｃｃｅｓｓ. Ｆｏｒ ｆｕｒｔｈｅｒ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ ｏｎ Ｄｒ. Ｋｌｅｎｎｅｒ ａｎｄ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ, ｖｉｓｉｔ ａ ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ ｗｅｂｓｉｔｅ ｏｎ ａｌｔｅｒｎａｔｉｖｅ ｍｅｄｉｃａｌ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ ｂｙ Ｄｒ. Ａｎｄｒｅｗ Ｓａｕｌ (ｈｔｔｐ://ｗｗｗ.ｄｏｃｔｏｒｙｏｕｒｓｅｌｆ.ｃｏｍ/ｉｍｍｕｎｅ.ｈｔｍｌ ). Ｄｒ. Ｓａｕｌ'ｓ ｅｘｃｅｐｔｉｏｎａｌ ｗｅｂ ｓｉｔｅ ｃｏｖｅｒｓ ｍａｎｙ ｎａｔｕｒａｌ ｗａｙｓ ｏｆ ｄｅａｌｉｎｇ ｗｉｔｈ ｉｌｌｎｅｓｓ. Ｉ ｒｅａｄ ｔｈｅ ａｒｔｉｃｌｅ ｒｅｆｅｒｅｎｃｅｄ ａｂｏｖｅ ｏｎ Ｄｒ. Ｓａｕｌ'ｓ ｗｅｂ ｓｉｔｅ ａｂｏｕｔ ｈｏｗ ｈｅ ｍｏｒｅ ｔｈａｎ ｄｏｕｂｌｅｄ ｍａｎｙ ｏｆ ｔｈｅ ｄｏｓｅｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｒｅｃｏｍｍｅｎｄｅｄ ｂｙ Ａｄｅｌｌｅ Ｄａｖｉｓ ａｎｄ ｉｔ ｒｅｓｕｌｔｅｄ ｉｎ ｅｖｅｎ ｆａｓｔｅｒ ｒｅｃｏｖｅｒｙ. Ｔｈｅ ｉｄｅａ ｏｆ ｔａｋｉｎｇ ｓｕｃｈ ａ ｈｕｇｅ ａｍｏｕｎｔ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｉｎｔｒｉｇｕｅｄ ｍｅ, ａｎｄ ａｔ ｍｙ ｎｅｘｔ ｏｐｐｏｒｔｕｎｉｔｙ, Ｉ ｍａｄｅ ａ ｐｏｉｎｔ ｏｆ ｆｒｅｑｕｅｎｔｌｙ ｖｉｓｉｔｉｎｇ ｍｙ ｎｅｉｇｈｂｏｒｓ ｗｈｅｎ ｔｈｅｉｒ ｓｍａｌｌ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ｗｅｒｅ ｈｏｍｅ ｆｒｏｍ ｓｃｈｏｏｌ ｗｉｔｈ ｃｏｌｄｓ, ｉｎ ｈｏｐｅｓ ｏｆ ｃａｔｃｈｉｎｇ ｏｎｅ. Ｗｈｉｌｅ ｍｙ ｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔａｔｉｏｎ ｍａｙ ｓｏｕｎｄ ｆｏｏｌｈａｒｄｙ ｔｏ ｓｏｍｅ, Ｉ ｆｉｎｄ Ｉ ｌｅａｒｎ ｔｈｅ ｍｏｓｔ ｗｈｅｎ Ｉ ｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔ ｏｎ ａ ｃｏｍｐｌｅｔｅｌｙ ｗｉｌｌｉｎｇ ｓｕｂｊｅｃｔ - ｍｙｓｅｌｆ. Ｉ ｗａｓ ａｗａｒｅ, ｓｉｎｃｅ Ｉ'ｍ ｌｅｓｓ ｉｎ ｃｏｎｔａｃｔ ｗｉｔｈ ｔｏｄｄｌｅｒｓ ｎｏｗ, ｔｈａｔ Ｉ ｗａｓ ｅｘｐｏｓｉｎｇ ｍｙｓｅｌｆ ｔｏ ａｎ ａｌｍｏｓｔ ｃｅｒｔａｉｎ ｃｏｌｄ. Ｉ ａｌｓｏ ｓｔｏｐｐｅｄ ｔａｋｉｎｇ ａｌｌ ｍｙ ｖｉｔａｍｉｎｓ ｕｎｔｉｌ ｔｗｏ ｄａｙｓ ｌａｔｅｒ ｗｈｅｎ Ｉ ｂｅｇａｎ ｔｏ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅ ｓｙｍｐｔｏｍｓ. Ｔｈｅ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ｃａｍｅ ｏｎ ｉｎ ｔｈｅ ｍｏｒｎｉｎｇ ｗｈｅｎ Ｉ ｇｏｔ ｕｐ, ａｎｄ ｏｎｃｅ Ｉ ｃｏｎｆｉｒｍｅｄ ｔｈａｔ Ｉ ｗａｓ, ｉｎ ｆａｃｔ, ｓｎｅｅｚｉｎｇ ａｎｄ ｈａｄ ｓｉｎｕｓ ｂｌｏｃｋａｇｅ ａｎｄ ａ ｓｏｒｅ ｔｈｒｏａｔ, Ｉ ｂｅｇａｎ ｔｈｉｓ ｎｅｗ ａｐｐｒｏａｃｈ (ｆｏｒ ｍｅ, ａｔ ｌｅａｓｔ) ｔｏ ｔｈｅ ｕｓｅ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｆｏｒ ａ ｃｏｌｄ. Ｉ ｔｏｏｋ ｓｉｘ ｇｒａｍｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｆｏｒ ａ ｌｏａｄｉｎｇ ｄｏｓｅ, ａｎｄ ｔｈｅｎ ｂｅｇａｎ ｔｏ ｔａｋｅ ｔｗｏ ｇｒａｍｓ ｅｖｅｒｙ 6-10 ｍｉｎｕｔｅｓ. Ｗｉｔｈｉｎ ｈａｌｆ ａｎ ｈｏｕｒ, ｍｙ ｎａｓａｌ ｄｒｉｐ ｗａｓ ａｌｍｏｓｔ ｄｒｉｅｄ ｕｐ, ｂｕｔ ｍｙ ｓｉｎｕｓｅｓ ｗｅｒｅ ｏｂｖｉｏｕｓｌｙ ｆｕｌｌ. Ｉ ｃｏｎｔｉｎｕｅｄ ｔｏ ｔａｋｅ ｔｈｅ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ａｔ ｓｉｘ ｔｏ ｔｅｎ ｍｉｎｕｔｅｓ ｉｎｔｅｒｖａｌｓ ａｎｄ ｗｉｔｈｉｎ ｊｕｓｔ 4 ｈｏｕｒｓ, ａｌｌ ｍｙ ｃｏｌｄ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ｗｅｒｅ ｃｏｍｐｌｅｔｅｌｙ ｇｏｎｅ. Ｉ ｃａｌｃｕｌａｔｅｄ Ｉ ｈａｄ ｔａｋｅｎ ｍｏｒｅ ｔｈａｎ 76 ｇｒａｍｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｂｙ ｍｏｕｔｈ ａｎｄ ｒｅｃｏｖｅｒｅｄ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｃｏｌｄ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ｅｖｅｎ ｂｅｆｏｒｅ ａｎｙ ｆｏｒｍ ｏｆ ｉｎｔｅｓｔｉｎａｌ ｄｉｓｔｒｅｓｓ ｃｏｕｌｄ ｓｅｔ ｉｎ. Ｍｙ ｈｕｓｂａｎｄ ｈａｄ ｇｏｎｅ ｔｏ ｗｏｒｋ ａｎｄ ｃｏｍｅ ｈｏｍｅ ａｎｄ ｎｅｖｅｒ ｋｎｅｗ ｔｈａｔ Ｉ ｈａｄ ｂｅｅｎ 'ｓｉｃｋ'. Ｉ ｗａｓ ｆｉｎｅ ｂｙ ｎｉｇｈｔｆａｌｌ ａｎｄ ｈａｄ ｄｉｎｎｅｒ ｏｎ ｔｈｅ ｔａｂｌｅ ｗｈｅｎ ｈｅ ａｒｒｉｖｅｄ. Ｔｈｅｎ ｆｏｒ ｉｎｓｕｒａｎｃｅ, Ｉ ｃｏｎｔｉｎｕｅｄ ｔｏ ｔａｋｅ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ａｔ ｏｎｅ ｇｒａｍ ｅｖｅｒｙ 2-3 ｈｏｕｒｓ ｆｏｒ ｔｈｅ ｎｅｘｔ ｔｈｒｅｅ ｄａｙｓ. Ｔｈｉｓ ｉｓ ｖｅｒｙ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｊｕｓｔ ｌｉｋｅ ｗｈｅｎ ｔａｋｉｎｇ ａｎｔｉｂｉｏｔｉｃｓ ｔｏ ｐｒｅｖｅｎｔ ａｎｙ ｆｏｒｍ ｏｆ ｒｅｌａｐｓｅ. Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｔｅｓｔｓ ｈａｖｅ ｓｈｏｗｎ ｔｈａｔ ｔｏ ｓｔｏｐ ｔａｋｉｎｇ ｉｔ ｉｍｍｅｄｉａｔｅｌｙ ａｆｔｅｒ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ｃｅａｓｅ ｕｓｕａｌｌｙ ｂｒｉｎｇｓ ｔｈｅ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ｂａｃｋ ｔｈｅ ｎｅｘｔ ｄａｙ ｏｒ ｓｏ ａｎｄ ｉｔ ｃａｎ ｌａｓｔ - ａｌｂｅｉｔ ｉｎ ａ ｍｉｌｄｅｒ ｓｔａｔｅ - ｆｏｒ ｕｐ ｔｏ ａｎ ａｄｄｉｔｉｏｎａｌ 3 ｗｅｅｋｓ. Ｐｅｏｐｌｅ Ｉ ｗｏｒｋｅｄ ｗｉｔｈ ｗｈｏ ｈａｄ ｇｏｔｔｅｎ ｉｌｌ ｌａｓｔ ｗｉｎｔｅｒ, ｂｏｔｈ ｂｅｆｏｒｅ ａｎｄ ａｆｔｅｒ ｔｈｉｓ ｉｎｃｉｄｅｎｔ, ｅｘｈｉｂｉｔｅｄ ｃｏｌｄ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ｆｏｒ ａｎ ａｖｅｒａｇｅ ｏｆ ｔｈｒｅｅ ｗｅｅｋｓ ｏｒ ｌｏｎｇｅｒ. Ｏｎｅ ｗｈｏ ｗａｓ ｗｉｌｌｉｎｇ ｔｏ ｔｒｙ ｔｈｉｓ ｎｅｗ ｖｅｎｔｕｒｅ ａｆｔｅｒ ｂｅｉｎｇ ｓｉｃｋ ｆｏｒ ａｂｏｕｔ ａ ｗｅｅｋ, ｗａｓ ｗｅｌｌ ｔｗｏ ｄａｙｓ ｌａｔｅｒ. Ｐｏｉｓｏｎ Ｉｖｙ Ｓｏ ｉｓ ｔｈｉｓ ａｌｌ ｆｏｒ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ? Ｄｏｅｓ ｉｔ ｈｅｌｐ ｗｉｔｈ ｔｈｉｎｇｓ ｌｉｋｅ Ｐｏｉｓｏｎ Ｉｖｙ? Ｙｅｓ, ｉｔ ｄｏｅｓ. Ｔｈａｔ ｗａｓ ｌａｓｔ ｍｏｎｔｈ'ｓ ｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔ. Ｎｏ, Ｉ ｄｉｄｎ'ｔ ｉｎｔｅｎｔｉｏｎａｌｌｙ ｗａｄｅ ｔｈｒｏｕｇｈ ｐｏｉｓｏｎ ｉｖｙ, ｂｕｔ Ｉ ｄｉｄ ｈａｖｅ ｔｏ ｗｅｅｄ ｓｏｍｅ, ａｎｄ ｐｏｓｓｉｂｌｙ ｕｎｃｏｎｓｃｉｏｕｓｌｙ, Ｉ ｗａｓ ｈｏｐｉｎｇ ｔｏ ｐｌａｙ ｗｉｔｈ ｉｔ. Ａｎｄ Ｉ ｇｏｔ ｍｙ ｗｉｓｈ. Ｔｈｒｅｅ ｄａｙｓ ｌａｔｅｒ, ｔｉｎｙ ｒｅｄ ｂｕｍｐｓ ａｐｐｅａｒｅｄ ｏｎ ｂｏｔｈ ａｒｍｓ, ｊｕｓｔ ａｂｏｖｅ ｗｈｅｒｅ ｍｙ ｇａｒｄｅｎｉｎｇ ｇｌｏｖｅｓ ｓｔｏｐｐｅｄ. Ｉ ｈａｖｅ ｏｎｌｙ ｇｏｔｔｅｎ Ｐｏｉｓｏｎ Ｉｖｙ ａｂｏｕｔ ｔｈｒｅｅ ｔｉｍｅｓ ｉｎ 20 ｙｅａｒｓ, ｓｏ ｔｈｉｓ ｗａｓ ａ ｕｎｉｑｕｅ ｏｐｐｏｒｔｕｎｉｔｙ. Ｉ ｈａｄ ｃｏｎｃｌｕｄｅｄ ｉｎ ｔｈｅ ｐａｓｔ ｔｈａｔ Ｋａｏｐｅｃｔａｔｅ ｗａｓ ａ ｓｕｉｔａｂｌｅ ｔｒｅａｔｍｅｎｔ ｂｅｃａｕｓｅ ｏｆ ｔｈｅ ｐｅｃｔｉｎ ｉｎ ｉｔ, ｗｈｉｃｈ ｄｒｉｅｓ ｏｕｔ ｔｈｅ ｓｋｉｎ. Ｍｙ ｈｕｓｂａｎｄ ｓｗｅａｒｓ ｔｈａｔ ｃｅｍｅｎｔ ｓｐｒｅａｄ ｏｎ ｔｈｅ ｓｋｉｎ ｄｒｉｅｓ ｉｔ ｏｕｔ ｍｏｒｅ ａｎｄ ｉｓ ｂｅｔｔｅｒ, ａｎｄ ｔｈａｔ ｉｓ ｈｉｓ ｔｒｅａｔｍｅｎｔ ｏｆ ｃｈｏｉｃｅ ｗｈｅｎｅｖｅｒ ｈｅ ｃｏｎｔｒａｃｔｓ ｉｔ. Ｎｏｎｅｔｈｅｌｅｓｓ, Ｉ ｈａｖｅ ｈｅｓｉｔａｔｅｄ ｔｏ ｒｅｃｏｍｍｅｎｄ ｉｔ. Ｍｙ ｆｉｒｓｔ ｓｔｅｐ ｗａｓ ｔｏ ｆｉｎｄ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｔｈａｔ ｗｏｒｋｅｄ ｂｅｔｔｅｒ ｔｈａｎ Ｋａｏｐｅｃｔａｔｅ ｔｏ ｓｔｏｐ ｔｈｅ ｉｔｃｈｉｎｇ ａｎｄ Ｉ ｆｏｕｎｄ ｔｈａｔ ｏｎ ｍｙ ｆｉｒｓｔ ｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔ: Ｔｉｎｃｔｕｒｅ ｏｆ Ｉｏｄｉｎｅ ｓｐｒｅａｄ ｏｎ ｔｈｅ ｒａｓｈ ｕｎｔｉｌ ｉｔ ｓｔａｉｎｓ ｉｔ ｄａｒｋ ｂｒｏｗｎ. Ｉｏｄｉｎｅ ｉｓ ｋｎｏｗｎ ｔｏ ｈａｖｅ ａ ｄｒｙｉｎｇ ｅｆｆｅｃｔ ｏｎ ｔｈｅ ｓｋｉｎ, ａｎｄ ｗｈｅｎ Ｉ ｕｓｅｄ ｉｔ, ｔｈｅ ｉｔｃｈ ｗａｓ ｃｏｍｐｌｅｔｅｌｙ ｇｏｎｅ ｉｎ ｓｅｃｏｎｄｓ. Ｔｈｅ ｏｎｌｙ ｐｒｏｂｌｅｍ ｗａｓ ｔｈａｔ ｍｏｓｔ ｐｅｏｐｌｅ ａｒｅ ｄｅｆｉｃｉｅｎｔ ｉｎ ｉｏｄｉｎｅ ａｎｄ ｉｔ ｒａｒｅｌｙ ｓｔａｙｓ ｏｎ ｔｈｅ ｓｋｉｎ ｍｏｒｅ ｔｈａｎ 4-6 ｈｏｕｒｓ. Ｉｔ ｗｏｒｋｅｄ ｗｅｌｌ ｆｏｒ ｍｅ ｏｎｌｙ ｂｅｃａｕｓｅ Ｉ ｔａｋｅ Ｉｏｄｉｎｅ ｉｎ ａ ｍｉｎｅｒａｌ ｓｕｐｐｌｅｍｅｎｔ ａｎｄ ｍｙ ｓｋｉｎ ｒｅｍａｉｎｅｄ ｓｔａｉｎｅｄ ａｎｄ ｉｔｃｈ-ｆｒｅｅ ｆｏｒ 13-14 ｈｏｕｒｓ. Ｉｆ ｔｈｉｓ ｗｅｒｅ ｕｓｅｄ ｂｙ ｓｏｍｅｏｎｅ ｗｈｏｓｅ ｉｏｄｉｎｅ-ｓｔａｉｎ ｑｕｉｃｋｌｙ ｆａｄｅｄ, ｉｔｓ ｉｔｃｈ-ｅｆｆｅｃｔｉｖｉｔｙ ｗｏｕｌｄ ｌｉｋｅｌｙ ａｌｓｏ ｂｅ ｌｅｓｓ ｅｆｆｅｃｔｉｖｅ ａｎｄ ｉｔ ｗｏｕｌｄ ｈａｖｅ ｔｏ ｒｅ-ａｐｐｌｉｅｄ ａｓ ｓｏｏｎ ａｓ ｉｔ ｆａｄｅｄ. Ｂｕｔ Ｐｏｉｓｏｎ Ｉｖｙ ｉｓ ｓｙｓｔｅｍｉｃ, ａｎｄ ｃａｎ ｂｅ ｓｐｒｅａｄ ｂｙ ｓｉｍｐｌｙ ｂｒｕｓｈｉｎｇ ａ ｒａｓｈｙ ａｒｅａ ｏｎ ｓｏｍｅ ｏｔｈｅｒ ｐａｒｔ ｏｆ ｔｈｅ ｂｏｄｙ, ｓｏ ｉｔ ｍｕｓｔ ａｌｓｏ ｂｅ ｔｒｅａｔｅｄ ｓｙｓｔｅｍｉｃａｌｌｙ. Ａｎｄ ｈｅｒｅ ｗｅ ｎｅｅｄ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ａｇａｉｎ ｂｅｃａｕｓｅ ｉｔｓ ｆｏｒｔｅ ｉｓ ｓｙｓｔｅｍｉｃ ｄｅｔｏｘｉｆｉｃａｔｉｏｎ. Ｉ ｂｅｇａｎ ｂｙ ｔａｋｉｎｇ ａ ｌｏａｄｉｎｇ ｄｏｓｅ ｏｆ ｓｉｘ ｇｒａｍｓ ｏｆ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ, ｔｈｅｎ ｔｏｏｋ ａｎｏｔｈｅｒ ｓｉｘ ｇｒａｍｓ ｏｖｅｒ ｔｈｅ ｎｅｘｔ ｓｉｘ ｈｏｕｒｓ, ｏｎｅ ｇｒａｍ ｐｅｒ ｈｏｕｒ. Ｉ ｔｏｏｋ ａｎｏｔｈｅｒ ｔｈｒｅｅ ｇｒａｍｓ ｂｅｆｏｒｅ ｂｅｄｔｉｍｅ ａｎｄ ｔｈｅ ｎｅｘｔ ｍｏｒｎｉｎｇ ｔｈｅ ｒａｓｈ ｗａｓ ｃｏｍｐｌｅｔｅｌｙ ｇｏｎｅ. Ｉ ｌｏｗｅｒｅｄ ｍｙ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｔｏ ｔｈｒｅｅ ｇｒａｍｓ ｔａｋｅｎ ｏｖｅｒ ｔｈｅ ｎｅｘｔ 12 ｈｏｕｒｓ ｔｏ ｓｅｅ ｉｆ ｉｔ ｗｏｕｌｄ ｒｅｔｕｒｎ, ａｎｄ ｂｙ ｌａｔｅ ａｆｔｅｒｎｏｏｎ ｔｈｅ ｒａｓｈ ａｎｄ ｔｈｅ ｉｔｃｈ ｗｅｒｅ ｂａｃｋ. Ｉ ａｇａｉｎ ｕｓｅｄ ｔｈｅ Ｉｏｄｉｎｅ ｏｎ ｔｈｅ ｒａｓｈ ａｎｄ ｔｈｅ ｉｔｃｈｉｎｇ ｓｔｏｐｐｅｄ ｉｍｍｅｄｉａｔｅｌｙ. Ｉ ｉｎｃｒｅａｓｅｄ ｍｙ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｔｏ ｆｏｕｒ ｇｒａｍｓ ｂｅｆｏｒｅ ｂｅｄｔｉｍｅ ａｎｄ ｐｌａｙｅｄ ｔｈｉｓ ｌｉｔｔｌｅ ｇａｍｅ ｆｏｒ ｆｏｕｒ ｏｒ ｆｉｖｅ ｄａｙｓ, ｗｏｎｄｅｒｉｎｇ ｈｏｗ ｌｏｎｇ ｉｔ ｗｏｕｌｄ ｌａｓｔ ａｎｄ ｉｆ Ｉ ｃｏｕｌｄ ｋｅｅｐ ｔｈｅ ｓｙｍｐｔｏｍｓ ａｔ ｂａｙ ｗｈｉｌｅ Ｉ ｃｏｎｔｉｎｕｅｄ ｔｏ ｌｅａｒｎ ｈｏｗ ｉｔ ｒｅａｃｔｅｄ. Ｈｅｒｅ ａｒｅ ｓｏｍｅ ｈｉｎｔｓ ｉｎ ｃａｓｅ ｙｏｕ ｇｅｔ Ｐｏｉｓｏｎ Ｉｖｙ -- ａｎｄ ｗａｎｔ ｔｏ ｇｅｔ ｒｉｄ ｏｆ ｉｔ: Ｐｏｉｓｏｎ Ｉｖｙ ｍａｙ ｎｏｔ ｍａｎｉｆｅｓｔ ｆｏｒ 5-7 ｄａｙｓ ａｆｔｅｒ ｅｘｐｏｓｕｒｅ, ａｎｄ ｔｈｅｎ ｌａｓｔｓ ｆｏｒ 2-3 ｗｅｅｋｓ, ｕｓｕａｌｌｙ ｅｖｅｎ ｗｉｔｈ ｍｏｓｔ ｆｏｒｍｓ ｏｆ ｔｒｅａｔｍｅｎｔ. Ｔｈｅ ｍｏｓｔ ｅｆｆｅｃｔｉｖｅ ｔｒｅａｔｍｅｎｔ ｉｓ, ｉｍｍｅｄｉａｔｅｌｙ ａｆｔｅｒ ｃｏｎｔａｃｔ ｅｘｐｏｓｕｒｅ ｔｏ Ｐｏｉｓｏｎ Ｉｖｙ, ｗａｓｈ ｗｉｔｈ ＣＯＬＤ (ＮＯＴ ｈｏｔ) ｗａｔｅｒ ａｎｄ Ｌａｖａ ｓｏａｐ. Ａｖｏｉｄ ａｎｙ ｍｏｉｓｔｕｒｉｚｅｒｓ, ａｓ ｏｉｌｓ ｓｐｒｅａｄ ｉｔ. Ｄｏ ｎｏｔ ｔａｋｅ ｈｏｔ ｂａｔｈｓ ｏｒ ｓｈｏｗｅｒｓ ａｓ ｌｏｎｇ ａｓ ｔｈｅ ｒａｓｈ ｐｅｒｓｉｓｔｓ ｉｎ ａ ｍｏｉｓｔ ｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎ ｏｎ ｔｈｅ ｓｋｉｎ. Ｔｈｉｓ ｃａｎ ｂｅ 4-5 ｄａｙｓ. Ｈｏｔ ｗａｔｅｒ ｏｐｅｎｓ ｔｈｅ ｐｏｒｅｓ ａｎｄ ｐｏｉｓｏｎ ｉｖｙ ｏｉｌｓ ｃａｎ ａｃｔｕａｌｌｙ ｂｅ ｓｐｒｅａｄ ｉｎ ｔｈｅ ｗａｓｈｉｎｇ ｐｒｏｃｅｓｓ. Ｕｓｉｎｇ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ａｓ ａ ｐｏｗｅｒｆｕｌ ｄｅｔｏｘｉｆｉｅｒ, ｄｏｓｅｓ ｉｎ ｔｈｅ 12-15 ｇｒａｍ ｒａｎｇｅ ｏｖｅｒ ｔｈｅ ｅｎｔｉｒｅ 24 ｈｒｓ (ｎｏｔ ｊｕｓｔ 12 ｗａｋｉｎｇ ｈｏｕｒｓ) ａｒｅ ｎｅｅｄｅｄ ｔｏ ｎｅｕｔｒａｌｉｚｅ ｔｈｅ ｓｙｓｔｅｍｉｃ ｅｆｆｅｃｔ ｏｆ Ｐｏｉｓｏｎ Ｉｖｙ. Ｔｈｉｓ ｓｈｏｕｌｄ ｂｅ ｃｏｎｔｉｎｕｅｄ ｄａｉｌｙ ｆｏｒ 7-10 ｄａｙｓ ｏｒ ｕｎｔｉｌ ｔｈｅ ｒａｓｈ ｏｂｖｉｏｕｓｌｙ ｈａｓ ｂｏｔｈ ｄｒｉｅｄ ａｎｄ ｆａｄｅｄ. Ｉｆ ｄｉａｒｒｈｅａ ｍａｎｉｆｅｓｔｓ, ｓｗｉｔｃｈ ｔｏ Ｅｓｔｅｒ-Ｃ ａｎｄ ｍａｉｎｔａｉｎ ｔｈｅ ｈｉｇｈｅｓｔ ｄｏｓｅｓ ｔｈａｔ ａｒｅ ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ. Ｉｏｄｉｎｅ ｗｏｒｋｓ ｗｅｌｌ ｔｏｐｉｃａｌｌｙ ｆｏｒ ｔｈｅ ｉｔｃｈｉｎｇ, ｂｕｔ ｍｕｓｔ ｂｅ ａｐｐｌｉｅｄ ａｌｌ ｏｖｅｒ ｔｈｅ ｒａｓｈ ａｒｅａｓ ａｔ ｌｅａｓｔ ｔｗｉｃｅ ａ ｄａｙ, ｕｓｕａｌｌｙ ｅｖｅｒｙ ｔｉｍｅ ｔｈｅ ｓｋｉｎ ｓｔａｉｎｉｎｇ ｆａｄｅｓ, ａｎｄ ｂｅｆｏｒｅ ｂｅｄｔｉｍｅ ｔｏ ｐｒｅｖｅｎｔ ｉｔｃｈｉｎｇ ａｔ ｎｉｇｈｔ. Ｉｆ ｎｏｔ ａｖａｉｌａｂｌｅ ａｎｄ ｔｈｅ ｉｔｃｈｉｎｇ ｉｓ ｓｅｖｅｒｅ, ｓｔｒａｉｇｈｔ ｉｓｏｐｒｏｐｙｌ ａｌｃｏｈｏｌ ｗｉｌｌ ｕｓｕａｌｌｙ ｈａｖｅ ａｎ ａｎｔｉ-ｉｔｃｈ ｅｆｆｅｃｔ ａｎｄ Ｋａｏｐｅｃｔａｔｅ ｉｓ ａｌｓｏ ａ ｒｅａｓｏｎａｂｌｅ ｈｅｌｐ ｓｉｎｃｅ ｉｔ ｄｏｅｓ ｄｒｙ ｔｈｅ ａｒｅａ ａｎｄ ｉｎｃｒｅａｓｅｓ ｃｏｍｆｏｒｔ. Ｂｒｏｋｅｎ ｏｕｔ ａｒｅａｓ ｔｈａｔ ｃａｎ ｃｏｎｔａｃｔ ｏｔｈｅｒ ｂａｒｅ ｓｋｉｎ ｄｕｒｉｎｇ ｓｌｅｅｐ ｓｈｏｕｌｄ ｂｅ ｃｏｖｅｒｅｄ ｗｉｔｈ ｇａｕｚｅ ｔｏ ｐｒｅｖｅｎｔ ｃｏｎｔａｃｔ ｉｎｆｅｃｔｉｏｎ. Ｗａｔｃｈ ｓｋｉｎ ａｒｅａｓ ｆｏｒ ｎｅｗ ｅｒｕｐｔｉｏｎｓ ｏｆ ｊｕｓｔ ｏｎｅ ｏｒ ｔｗｏ ｓｍａｌｌ ｒｅｄ ｄｏｔｓ ｔｈａｔ ａｐｐｅａｒ ｓｐｏｎｔａｎｅｏｕｓｌｙ ａｎｄ ｃｏｖｅｒ ｔｈｅｍ ｗｉｔｈ ｉｏｄｉｎｅ ａｔ ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｓｉｇｎ. Ｓｃｒａｔｃｈｉｎｇ ｔｈｅｍ ｓｐｒｅａｄｓ ｔｈｅ ｒａｓｈ. Ｐｕｓｔｕｌｅｓ ｔｈａｔ ｗｅｅｐ ｓｈｏｕｌｄ ｂｅ ｃｏｖｅｒｅｄ ｗｉｔｈ ｉｏｄｉｎｅ ａｎｄ ｂａｎｄａｇｅｄ ｔｏ ｐｒｅｖｅｎｔ ｔｒａｎｓｆｅｒ. Ｄｏｅｓ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ Ｉｍｐｒｏｖｅ Ｇｅｎｅｒａｌ Ｉｍｍｕｎｉｔｙ? Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｋｅｅｐｓ ｙｏｕｒ ｂｏｄｙ ｈｕｍｍｉｎｇ ａｌｏｎｇ ｔｈｅ ｗａｙ ｉｔ ｓｈｏｕｌｄ. Ｗｉｔｈｏｕｔ ｉｔ, ａ ｐｏｏｒ ｄｉｅｔ, ｎｏｒｍａｌ ａｇｉｎｇ, ａｎｄ ｅｘｐｏｓｕｒｅ ｔｏ ｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔａｌ ｐｏｉｓｏｎｓ ｗｉｌｌ ｔａｋｅ ｔｈｅｉｒ ｔｏｌｌ. Ａｌｔｈｏｕｇｈ Ｉ ｃｏｎｃｕｒ ｗｉｔｈ ｅｘｐｅｒｔｓ ｔｈａｔ ｉｍｍｕｎｅ ｓｙｓｔｅｍ ｂｏｏｓｔｅｒｓ ｉｎｄｅｅｄ ｗｏｒｋ ａｎｄ ｉｎ ｉｎｓｔａｎｃｅｓ ｃａｎ ｂｒｉｎｇ ｐｅｏｐｌｅ ｗｉｔｈ ｄａｍａｇｅｄ ｓｙｓｔｅｍｓ ｂａｃｋ ｅｖｅｎ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｐｏｉｎｔ ｏｆ ｄｅａｔｈ, ｍｙ ａｄｖｉｃｅ ｉｓ ｔｏ ｎｅｖｅｒ ｇｏ ｔｈｅｒｅ. Ｉｆ ｙｏｕ ｃａｎ ｈｅｌｐ ｉｔ, ｎｅｖｅｒ ｌｅｔ ｙｏｕｒ ｈｅａｌｔｈ ｇｅｔ ｔｏ ｔｈｅ ｐｏｉｎｔ ｗｈｅｒｅ ｙｏｕ ｎｅｅｄ ｔｏ ｄｅｐｅｎｄ ｏｎ ａｎｙ "ｍｉｒａｃｌｅｓ" ｔｏ ｒｅｓｔｏｒｅ ｙｏｕ. Ｔａｋｅ Ｖｉｔａｍｉｎ Ｃ ｏｎｃｅ ｏｒ ｔｗｉｃｅ ｄａｉｌｙ ｆｏｒ ｌｉｆｅ - ｄｅｔｅｒｍｉｎｉｎｇ ｔｈｅ ａｍｏｕｎｔ ｂｙ ｗｈａｔ ｗｏｒｋｓ ｂｅｓｔ. Ｗｈｅｎ ｙｏｕ ｓｕｄｄｅｎｌｙ ｒｅａｌｉｚｅ ｉｔ'ｓ ｂｅｅｎ ｙｅａｒｓ ｓｉｎｃｅ ｙｏｕ ｈａｖｅ ｅｖｅｎ ｈａｄ ｔｈｅ ｓｎｉｆｆｌｅｓ ａｎｄ ｙｏｕｒ ｆｒｉｅｎｄｓ ａｌｌ ｗｏｎｄｅｒ ｗｈｙ, ｙｏｕ ｃａｎ ｓｈａｒｅ ｙｏｕｒ ｌｉｔｔｌｅ ｓｅｃｒｅｔ ｏｆ ｐｒｅｖｅｎｔｉｏｎ ａｎｄ ｌａｕｇｈ ｉｎ ｔｈｅ ｆａｃｅ ｏｆ ｔｈｅ ｍｅｄｉａ'ｓ ｏｖｅｒｂｌｏｗｎ 'ｄｅａｄｌｙ-ｆｌｕ-ｉｓ-ｃｏｍｉｎｇ' ａｎｎｏｕｎｃｅｍｅｎｔｓ. Ｌｉｋｅ ｔｈｉｓ ａｒｔｉｃｌｅ? Ｒｅａｄ ｍｙ ｏｔｈｅｒ ａｒｔｉｃｌｅｓ. |
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